健康咨询描述: 怀孕39周了胎头没下去怎么办下面有时还疼
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:要多运动吗
在怀孕晚期,胎头未下降且伴有下体疼痛,这是比较常见的情况。疼痛可能是胎儿压迫或其他因素引起。此时,适当的运动是有帮助的,比如散步,但要注意避免过度劳累。可以尝试一些孕妇瑜伽或产前体操,有助于胎儿入盆。同时,要注意休息,保持良好的姿势,减轻身体的负担。如果疼痛加剧或出现其他异常症状,应及时就医,进行详细的检查和评估,以确保母婴安全。保持积极的心态,密切关注身体变化是很重要的。
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