糖尿病超标两倍，该如何调理恢复正常？
保密 | 0个月 2025-04-05 01:05:52
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健康咨询描述： 检查出来是糖尿病超高正常的2倍该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有`````````````````````````````.................
想得到怎样的帮助：怎么调理
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2025-04-05 01:07:39 我要投诉
如果糖尿病指标超标两倍，首先不要惊慌。建议您立即开始调整生活方式。饮食方面，控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质的比例。避免高糖、高脂肪食物。适量进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。同时，要注意定期监测血糖，了解血糖的变化情况。建议您尽快到医院就诊，根据医生的建议，看是否需要使用药物来控制血糖。记住，糖尿病的控制需要长期坚持，保持积极的心态也很重要。
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