腰胀痛需仰卧起坐缓解，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-05 09:29:52
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健康咨询描述： 腰胀痛。。必须做仰卧起坐才能缓解。。是怎么回事。。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：没有没有没有
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2025-04-05 09:31:11 我要投诉
腰胀痛却通过仰卧起坐缓解，这种情况较为少见。可能是因为腰部肌肉紧张或轻微劳损，仰卧起坐能一定程度上拉伸和放松腰部肌肉，从而缓解胀痛感。但这并不是一个长期有效的解决办法，且如果腰部存在疾病，过度的仰卧起坐可能会加重病情。
建议您先尽量避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖。若症状持续或加重，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎 X 光、CT 等，以确定是否存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题，以便进行针对性的治疗。
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