健康咨询描述: 我17岁了,正在减肥,喝奶粉会不会发胖啊
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想问问17岁女生喝奶粉会不会胖
青少年在减肥期间,喝奶粉是否会发胖,取决于多种因素。奶粉中含有蛋白质、钙等营养成分,如果适量饮用,一般不会导致发胖。但如果摄入过量,且没有通过适当的运动来消耗多余的热量,就可能会导致体重增加。建议选择低脂或脱脂奶粉,同时要注意控制饮用量。减肥期间还应保持均衡的饮食和适量的运动,这样才能达到理想的减肥效果。
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