工作饮酒导致胃病,首先要尽量减少饮酒量和饮酒频率。饮酒前可适当吃些食物,如面包、牛奶等,减少酒精对胃黏膜的直接刺激。酒后可以喝些温水或蜂蜜水,缓解胃部不适。平时饮食要规律,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。如果胃部不适症状较严重,建议及时就医,遵医嘱服用一些保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物。同时,要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有助于缓解胃病症状。
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