上班长时间使用电脑导致右胳膊和颈部疼痛，可以电疗吗？如何操作更好？
保密 | 0个月 2025-04-07 08:20:05
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健康咨询描述： 了，由于上班的时候要一直对着电脑，右胳膊和颈部很疼，请问能做电疗吗？怎么样比较好呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问能做电疗吗？怎么样比较好呢？
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2025-04-07 08:21:51 我要投诉
长时间使用电脑后出现右胳膊和颈部疼痛，是可以考虑电疗的。电疗可以通过电流刺激缓解肌肉紧张和疼痛。但在进行电疗前，建议先到医院进行详细检查，以确定疼痛的具体原因和程度。除了电疗，还可以采取一些其他措施来缓解疼痛。比如，每隔一段时间起身活动一下颈部和胳膊，进行简单的伸展运动；保持正确的坐姿，调整电脑屏幕的高度和角度；热敷疼痛部位，也有助于放松肌肉。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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