关于首次性行为无快感，寻求增强快感的方法建议
保密 | 0个月 2025-04-07 09:11:18
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健康咨询描述： 第一次做爱能勃起，但是没快感，以前有很长时间的手淫历史
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过，本人今年才十八岁
想得到怎样的帮助：能增加快感的办法
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医生回复区
2025-04-07 09:12:26 我要投诉
首次性行为无快感可能与多种因素有关，长期手淫可能会影响性敏感度。要尽量减少手淫频率，让性器官得到充分休息和恢复。在性行为中，要注重与伴侣的情感交流和沟通，创造放松的氛围，减轻心理压力。同时，增加前戏时间，充分调动身体的性反应。另外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于提高身体素质和性能力。如果问题持续存在，建议及时寻求专业帮助。
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