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2025-04-07 13:42:59 我要投诉
手脚常出汗可能是多种原因引起的。如果您身体健康，但手脚经常出汗，建议您尝试以下方法。保持手脚清洁干燥，勤换鞋袜，避免滋生细菌。注意饮食，少吃辛辣、刺激性食物，避免饮酒，这些都可能加重出汗症状。另外，您可以尝试用温水浸泡手脚，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解出汗情况。平时还可以进行一些放松的活动，如瑜伽、深呼吸等，减轻精神压力，因为紧张情绪也可能导致手脚出汗。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，以确定是否存在其他潜在问题。
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