其他类似问题
回复区
2025-04-08 10:45:59 我要投诉
通常脸上长痘可以喝牛奶，但要适量。
牛奶富含多种营养成分，比如优质蛋白质，它是人体细胞的重要组成部分，能帮助维持身体正常的生理功能，促进肌肉生长和修复，增强免疫力。钙是牛奶中另一种重要的营养元素，有助于骨骼和牙齿的健康发育，对维持骨骼的强度和密度起着关键作用。适量饮用牛奶可以为身体提供这些必要的营养，维持身体的良好状态。
部分人长痘可能与牛奶中的某些成分有关。牛奶中含有的胰岛素样生长因子-1IGF-1，可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘的情况。而且，全脂牛奶中的脂肪含量较高，过多摄入脂肪也可能导致皮肤油脂分泌增加，不利于痘痘的恢复。
对于脸上长痘的人来说，选择牛奶时可以优先考虑低脂或脱脂牛奶，减少脂肪的摄入。同时，要注意控制饮用量，避免过量饮用。如果痘痘情况较为严重，应结合自身实际情况，合理调整饮食，必要时寻求专业医生的建议。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
