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2025-04-08 10:46:23 我要投诉
通常情况下，感冒不能减肥。
感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要由病毒引起。当人体感染病毒后，身体的免疫系统会被激活来对抗病毒。在这个过程中，身体的代谢率可能会有一定程度的提高，但这种提高并不是为了消耗脂肪，而是为了满足免疫系统工作以及修复受损组织的能量需求。而且，感冒时人体往往会出现食欲减退的情况，进食量减少，但这并不意味着身体就会消耗储存的脂肪来减肥。因为身体在这种状态下，会优先保证重要器官的能量供应，而不是进行脂肪代谢。
感冒时人体通常会感到乏力、疲倦，活动量也会相应减少。运动量的下降会导致能量消耗降低，即使进食量减少，也难以达到减肥的效果。相反，一些人在感冒恢复后，可能会因为食欲恢复而过度进食，反而有可能导致体重增加。
感冒期间，应保证充足的休息和合理的营养摄入，以帮助身体尽快恢复健康。不要试图通过感冒来减肥，健康才是最重要的，若有不适，应及时寻求专业的医疗帮助。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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