血压132/86mmHg正常吗

通常情况下，血压132/86mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包含收缩压和舒张压两个指标。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。此次测量的血压值132/86mmHg，收缩压132mmHg处于90 - 139mmHg内，舒张压86mmHg处于60 - 89mmHg内，所以在正常范围内。

血压保持在正常范围对人体健康十分重要。当血压正常时，心脏能够较为轻松地将血液泵送到全身各个器官和组织，为提供充足的氧气和营养物质，维持身体正常的新陈代谢和生理功能。比如，大脑能得到足够的血液供应，从而保证思维清晰、反应敏捷；肾脏也能正常过滤血液，维持体内的水盐平衡等。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动，饮食上减少高盐、高脂肪食物的摄入，戒烟限酒，定期测量血压，若发现血压异常波动，及时寻求专业医生的帮助。