关于寻求增高方法和抽烟对身高影响的咨询。

保密 | 0个月 2025-04-09 01:03:42 1人回复来自

健康咨询描述：我马上要23岁呢体重53公斤身高163父亲也不高我还想长高点有什么方法吗？我还抽烟在

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：有什么方法还能长高呢。网上那些药物有用吗

投诉

其他类似问题

回复区

ask70396664sz 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-09 01:04:58 我要投诉

23 岁时，身高增长的空间相对较小，但也不是完全没有可能。身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等因素影响。抽烟可能会影响身体发育，建议尽量戒烟。想要增高，可以多参加一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳等，同时保证充足的睡眠和均衡的营养。至于网上的增高药物，大多没有科学依据，不建议盲目使用。如果对身高问题非常关注，可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，以便更准确地了解自己的身高增长情况。