关于长期手淫后生殖器官无力勃起的治疗建议
保密 | 0个月 2025-04-09 03:50:52
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健康咨询描述： 我今年28岁了，手淫史有8年，我结婚5年了，结婚后戒掉了，现在感觉生植气无力勃起，要怎么治疗
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2025-04-09 03:53:04 我要投诉
长期手淫可能会对性功能产生一定影响。您这种情况，首先不要过于焦虑，心理因素对性功能也很重要。建议您先到医院进行全面的检查，包括性激素水平、生殖系统的超声等，以确定是否存在器质性问题。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解心理压力。如果需要，也可以考虑进行性心理辅导。
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