五十岁女性身体消瘦，需补充哪些营养品或药物？是否缺铁或缺锌？
保密 | 0个月 2025-04-09 04:52:08
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健康咨询描述： 你好，我是女的，今年五十岁，身体现在瘦得不得了啦，请问我须吃点什么补品药物才能解决，也听有人说，有可能缺狎，铁。不知是否这样，请医生明鉴。
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2025-04-09 04:53:28 我要投诉
您好，身体消瘦的原因有很多，不能单纯依靠补品或药物来解决。建议您先去医院进行全面的身体检查，包括血常规、血糖、甲状腺功能等，以确定是否存在疾病导致的消瘦。如果检查结果正常，在饮食方面，可以多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等。同时，保持适量的运动，有助于增强体质。至于是否缺铁或缺锌，需要通过检查来确定，不要盲目补充。先明确原因，再进行针对性的调理。
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