健康咨询描述: 我今年50岁了.年轻时有过手淫习惯.婚后就没有了.最近两年总是阳痿.早泄.有时只有两分钟.勃起的时间也很短.硬度也不够.请医生帮助.谢谢.谢谢
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:药物治疗和食疗
您好,长期手淫可能会对性功能产生一定影响。对于情况,建议先到医院进行全面检查,以确定是否存在其他潜在疾病。在药物治疗方面,可以考虑使用一些改善勃起功能的药物,如 PDE5 抑制剂,但需在医生指导下使用。食疗方面,可多吃一些富含锌、蛋白质的食物,如海鲜、瘦肉、蛋类等。同时,要保持良好的生活习惯,如适量运动、避免熬夜、戒烟限酒等。心理因素也很重要,要保持放松的心态,避免焦虑和紧张。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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