感冒后困倦如何缓解？曾服用速效伤风胶囊。
保密 | 0个月 2025-04-11 02:23:17
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健康咨询描述： 我最近有些伤风感冒流鼻涕，昨天刚好。老是困怎么办
曾经的治疗情况和效果： 吃了速效伤风胶囊
想得到怎样的帮助：怎么能不困
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2025-04-11 02:25:05 我要投诉
感冒后感到困倦是比较常见的现象，这主要是因为身体在对抗病毒时消耗了大量能量，同时速效伤风胶囊中的某些成分也可能会引起嗜睡。要缓解这种困倦感，首先要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。要适当增加水分摄入，促进新陈代谢。还可以进行一些轻度的活动，如散步，但要避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，以提供身体所需的营养和能量。一般情况下，随着感冒的痊愈和身体的恢复，困倦感会逐渐减轻。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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