左脚根酸软痛，原因及治疗方法咨询
保密 | 0个月 2025-04-12 07:23:27
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健康咨询描述： 老是感觉左脚根酸软，特别是玩上。曾经感觉到有一点点痛，不知是什么原因。
曾经的治疗情况和效果： 没有检查治疗过
想得到怎样的帮助：咨询是什么原因，以及怎么治疗
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回复区
2025-04-12 07:25:10 我要投诉
您好，左脚根酸软痛可能由多种原因引起。长时间站立或行走、过度运动可能导致足跟部肌肉劳损；跟腱炎、足底筋膜炎等也会出现类似症状；骨质增生等问题也不能忽视。建议您先尽量减少足部的负重活动，每晚可用热水泡脚，缓解疲劳。同时，选择合适的鞋子，提供足够的支撑和缓冲。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，如足部 X 光等，以明确病因，进而采取针对性的治疗措施。
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