儿童补钙吃什么好？钙片种类及吸收效果指导。

保密 | 0个月 2025-04-12 12:43:47 1人回复来自

健康咨询描述：儿童补钙吃什么好啊？一般有哪种钙片适合儿童补钙服用的呢？谁能给我指导一下，儿童补钙吃什么好吸收？啊种钙片适合婴儿补钙服用？谁能教我一下？觉得给小孩补钙这种事好烦人的。

曾经的治疗情况和效果：没有给宝宝做过什么治疗和补钙方面的情况，想了解一下儿童补钙吃什么好这样的问题。

想得到怎样的帮助：儿童补钙吃什么好？儿童补钙要吃什么钙片呢？哪位大夫能帮我说一下吗？

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2025-04-12 12:45:12 我要投诉

儿童补钙可以通过饮食和钙剂补充。饮食方面，可让孩子多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等。钙剂的选择上，碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸钙则适用于胃肠功能较弱的儿童。在给孩子补钙时，还需注意同时补充维生素 D，以促进钙的吸收。另外，多晒太阳也有助于维生素 D 的合成。建议先带孩子进行微量元素检测，根据孩子的具体情况，在医生指导下选择合适的补钙方法和钙剂。