重体力劳动后腰痛，蹲下起立时加剧，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-13 05:44:26
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健康咨询描述： 你好医生我工作帮重的东西放下后起来腰突然痛蹲下做事业痛是怎么了？
曾经的治疗情况和效果： 以前也有过
想得到怎样的帮助：这么能简单的治疗？
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2025-04-13 05:46:06 我要投诉
您好，您这种情况可能是由于重体力劳动导致腰部肌肉拉伤或腰椎间盘受到刺激引起的。建议您先尽量卧床休息，减少腰部活动，避免弯腰、负重等动作。可以对腰部进行热敷，每次 20 - 30 分钟，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛较为严重，可在医生指导下服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以明确诊断并进行针对性治疗。
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