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眼部按摩仪有用吗

保密 | 0个月 2025-04-14 00:22:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 眼部按摩仪有用吗

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韩明磊
韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 视网膜母细胞瘤,早产儿视网膜病变,家族性渗出性视网
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2025-04-14 08:24:02 我要投诉
      

通常情况下,眼部按摩仪是有用的。

眼部按摩仪的原理主要是通过模拟多种按摩手法,如揉、压、敲等,对眼部周围的穴位和肌肉进行刺激。一方面,它能促进眼部血液循环。当按摩仪作用于眼部时,会使血管扩张,血流速度加快,为眼部组织提供更充足的氧气和营养物质,有助于缓解眼部疲劳。另一方面,按摩仪对眼部穴位的刺激可以调节眼部神经功能。例如,刺激睛明穴、攒竹穴等穴位,能改善眼睛的调节能力,减轻眼胀、眼痛等不适症状。

对于长时间使用电子设备的人群,如上班族、学生等,眼部按摩仪能有效放松因长时间注视屏幕而紧张的眼部肌肉,预防近视的进一步发展和缓解视疲劳。对于中老年人,适当使用眼部按摩仪还能改善眼部血液循环,对预防和缓解一些眼部退行性病变有一定帮助。

使用时要根据自身眼部状况合理选择按摩模式和时长,若眼部有炎症、损伤等特殊情况,应先咨询专业人士,避免不当使用造成伤害。


      
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