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2025-04-14 08:25:34 我要投诉
通常情况下，喝胶原蛋白不会影响月经。
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在人体中主要存在于皮肤、骨骼、肌腱等部位，起着支撑、保护和修复的作用。口服胶原蛋白补充剂后，经过胃肠道的消化吸收，会被分解为氨基酸等营养成分，然后被人体利用来合成自身的胶原蛋白或参与其他生理过程。这个过程主要是在身体的营养代谢层面进行，一般不会干扰到女性的内分泌系统，也就不会对月经周期、月经量等月经相关指标产生直接影响。
对于大多数女性而言，适量补充胶原蛋白可以带来诸多益处。比如，能增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，让肌肤保持年轻状态；还能帮助维持骨骼的健康，增强骨密度，预防骨质疏松等。
不过，个体之间存在差异，有些女性可能本身内分泌系统较为敏感，或者在服用胶原蛋白产品时，同时摄入了其他可能影响内分泌的成分，从而出现月经异常的情况，但这并非是胶原蛋白本身直接导致的。
如果在服用胶原蛋白后出现月经异常等不适症状，应暂停服用，观察症状是否改善。若症状持续或加重，建议及时就医，查明原因。
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