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2025-04-15 11:14:38 我要投诉
一般来说，近视100度是有救的。
近视的形成主要是由于眼球在发育过程中，眼轴过度增长或者角膜、晶状体的屈光能力过强等原因，导致光线聚焦在视网膜前方，从而看远处物体模糊。而100度近视通常属于轻度近视范畴，此时眼球结构的改变相对较小。对于青少年来说，身体仍在生长发育阶段，通过一些科学的方法有可能改善视力。比如保持良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，增加户外活动时间，每天至少2小时。在户外，眼睛可以接触到更多的自然光线，有助于视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长。同时，注意读写姿势，保持正确的用眼距离，也能减轻眼睛的负担。
另外，一些视觉训练方法也可能对改善近视有帮助。例如，进行简单的眼球运动训练，上下左右转动眼球，锻炼眼部肌肉，增强眼睛的调节能力。
如果发现近视100度，应定期进行视力检查，关注视力变化情况。若视力下降明显，需及时就医，根据医生的建议采取合适的措施，避免近视进一步发展。
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