健康咨询描述: 掉很多头发怎么回事??
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:掉很多头发怎么回事??
掉发严重可能由多种原因引起。常见的因素包括压力过大、睡眠不足、营养不良、内分泌失调、频繁烫染头发、遗传因素等。如果您近期生活压力较大,或作息不规律,可能会影响头发的生长周期,导致掉发增多。缺乏某些维生素和矿物质,如维生素 B、铁、锌等,也可能影响头发健康。建议您保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,尽量减少压力,注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果掉发情况持续且严重,建议您及时就医,进行相关检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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