想备孕，请各位医生帮我参考参考，谢谢！

      ，如果您没有家族遗传病史，您自己的身体也非常健康，完全没有标有这方面的担心，您在备孕之前三个月就应该服用叶酸片。一直服用到怀孕之后三个月，这样能有效的防止孩子发生神经管的畸形。如果，有条件的话也可以到，疫苗接种机构，在备孕之前半年，接种麻腮风的疫苗。能够防止在怀孕期间出现病毒感染，威胁到孩子的健康发育
      

      如果是有风湿类的疾病，这个是有遗传的倾向的，如果是服用药物，停药三个月之后，才能够考虑备孕，平时养成良好的习惯，多吃点新鲜的蔬菜饮食，不要吃其他的药，也要到医院检查一下身体的恢复状况。