生完孩子后腰部酸痛，腰椎不适，如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-20 08:22:42
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健康咨询描述： 从生完孩子之后，只要是站立或者走路时间久一点腰部就会有种压迫感的酸痛，弯腰时特别明显，而且提重物时感觉使不上劲，感觉腰椎有块骨头疼，请问是什么症状呢？要怎么解决？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何治疗
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2025-04-20 08:25:12 我要投诉
产后腰部酸痛、腰椎不适较为常见，多是由于孕期腰部负担加重、产后身体未完全恢复等原因引起。情况可能是腰肌劳损或腰椎间盘问题。建议先到医院进行详细检查，如腰椎 X 光或磁共振等，以明确诊断。治疗方面，可通过热敷、按摩等缓解腰部肌肉紧张。同时，要注意休息，避免长时间站立或弯腰，提重物时要注意姿势。适当进行腰部锻炼，如瑜伽中的一些动作，但要在专业指导下进行。如果症状严重，需根据具体情况进行药物治疗或其他治疗方案。
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