舌头上出现白色物质，如何消除？
保密 | 0个月 2025-04-22 02:26:22
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健康咨询描述：
我今年17岁，舌头上有一层白的东西
是什么啊，怎么才能消除啊
谢谢
曾经的治疗情况和效果： 第一次才注意到
想得到怎样的帮助：怎么才能消除
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2025-04-22 02:28:24 我要投诉
舌头上出现白色物质，可能是舌苔增厚的表现。舌苔增厚可能与口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重等有关。建议您保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，可用软毛牙刷轻轻刷洗舌苔。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。要规律作息，避免熬夜。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如口臭、食欲不振等，建议您及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。
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