健康咨询描述: 今年1812岁时右脚膝盖下半指处在运动后便会疼痛!该处骨头外突,如若压到硬物就痛!当时医生诊断,肌肉长到骨缝将骨头顶起了让我不要做剧烈运动并给我开了些钙片
从描述来看,这种情况可能是由于肌肉生长异常,导致骨缝处受力改变,引起骨头突起和疼痛。运动后疼痛加剧可能是因为运动增加了该部位的压力。
建议您继续遵循之前的建议,避免剧烈运动,给膝盖足够的休息时间。同时,按时服用钙片,有助于维持骨骼健康。日常生活中,可以适当进行一些对膝盖压力较小的运动,如游泳、骑自行车等,以增强腿部肌肉力量,但要注意控制运动强度和时间。如果疼痛症状加重或持续不缓解,应及时复诊。
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