如何延长射精时间，满足伴侣需求？
保密 | 0个月 2025-04-22 07:23:49
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健康咨询描述： 每次做爱射精只能维持两下 她老是埋怨 怎么办啊
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：射精时间再长点
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2025-04-22 07:25:30 我要投诉
性生活中射精过快可能会影响双方的满意度。不要过于焦虑，焦虑可能会加重情况。建议通过一些方法来延长射精时间，比如在性生活中适当分散注意力，避免过度集中在性刺激上。另外，可以尝试增加前戏时间，充分调动双方的情绪，有助于缓解性生活中的紧张感。还可以通过锻炼盆底肌肉来增强控制射精的能力，如进行凯格尔运动。如果问题持续存在，建议咨询专业医生，了解是否存在其他潜在的健康问题，并寻求更具体的治疗建议。
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