小产后注意事项及营养补充咨询。
保密 | 0个月 2025-04-22 11:07:57
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健康咨询描述： 我刚小产请问该注意哪些事项及需要哪些营养补充
曾经的治疗情况和效果： 小产
想得到怎样的帮助：营养补充咨询
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2025-04-22 11:09:26 我要投诉
小产后需要注意多方面的问题。要保证充足的休息，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。在饮食方面，要增加营养。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。同时，要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。另外，要适量补充铁元素，预防贫血。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。小产后一个月内禁止性生活和盆浴。如果出现异常出血、腹痛等症状，应及时就医。
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