关于手足冰凉需阴阳同补的中药及物理治疗问题
保密 | 0个月 2025-04-25 10:25:47
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健康咨询描述：
手足冰凉，没有什么别的问题，精神很好
我是男生，真的是要阴阳同补吗
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：中药要吃点什么
物理治疗行不行
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2025-04-25 10:26:41 我要投诉
手足冰凉可能是阳气不足或气血运行不畅所致。阴阳同补是一种调理方法，但需根据具体情况判断。中药方面，可考虑服用一些温阳益气、养血通脉的药物，如金匮肾气丸、当归四逆汤等，但用药需在医生指导下进行。物理治疗也是可行的，比如睡前用热水泡脚，促进血液循环；平时多进行一些有氧运动，如慢跑、跳绳等，增强体质。注意保暖，避免受寒，饮食上可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。
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