低压100高压160严重吗

一般来说，低压 100mmHg，高压 160mmHg 是比较严重的情况。

血压的正常范围是低压 60 - 90mmHg，高压 90 - 140mmHg。当血压达到低压 100mmHg，高压 160mmHg 时，已经超出了正常范围。这种情况下，心脏需要更用力地泵血，血管承受的压力也会增加，长期如此，会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，增加心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、脑卒中等。

如果发现血压达到低压 100mmHg，高压 160mmHg，应及时就医，医生会根据患者的具体情况进行综合评估，包括年龄、家族病史、其他疾病等，制定个性化的治疗方案。可能会建议患者改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。同时，医生可能会根据病情需要，给予降压药物治疗，并定期监测血压，以确保血压控制在理想范围内。

对于血压达到低压 100mmHg，高压 160mmHg 的情况，应引起足够的重视，积极配合医生的治疗，以减少高血压带来的危害。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，这对于控制血压和预防并发症都非常重要。比如，饮食上要注意减少钠盐的摄入，多吃蔬菜、水果；适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等；避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。