低压120严重吗

一般来说，低压舒张压120mmHg是比较严重的情况。

血压的正常范围是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。当舒张压达到120mmHg时，意味着血压已经显著升高。长期的高血压会对身体的多个器官造成损害，如心脏、肾脏、大脑、眼睛等。高血压会增加心脏的负担，导致心脏肥大、心力衰竭等；对肾脏的损害可能引起肾功能不全；对大脑的影响可能导致脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等；对眼睛的损害可能会影响视力。

如果发现舒张压为120mmHg，应及时就医，进行全面的检查和评估，包括测量血压、检查心脏、肾脏、眼底等，以确定高血压的原因和程度，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括改变生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等，以及药物治疗。患者需要严格按照医生的建议进行治疗，并定期复查血压，以确保血压得到有效控制，减少高血压对身体的损害。

在日常生活中，血压高的人应该注意保持健康的生活方式。饮食上，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。适量运动，如散步、慢跑、游泳等。保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。同时，要注意定期测量血压，了解自己的血压变化情况，如有异常应及时就医。