孕产期临近，醪糟催奶应如何选择糖类？

保密 | 0个月 2025-04-26 04:54:11 1人回复来自

健康咨询描述：再过几天是我的孕产期，听说醪糟下奶，放白糖，红糖，还是冰糖

曾经的治疗情况和效果：再过几天是我的孕产期听说吃醪糟下奶，我不知道放白糖，红糖，还是冰糖

想得到怎样的帮助：我要生孩子了，想奶水多点喂孩子

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2025-04-26 04:55:27 我要投诉

醪糟确实有一定的下奶作用，但在选择糖类时需要注意。红糖具有一定的补血作用，但糖分含量较高；白糖经过精炼，营养成分相对较少；冰糖有润肺止咳的功效，相对较为温和。对于孕产期临近的您，建议选择冰糖更为合适。不过，醪糟中含有一定的酒精成分，食用时应适量，避免对胎儿产生不良影响。同时，产后保持良好的心情、充足的睡眠和均衡的饮食，对于乳汁的分泌也非常重要。