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2025-04-26 10:39:22 我要投诉
当脖颈受伤、颈椎被压伤后，饮食调理是辅助恢复的一个方面。要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于损伤组织的修复。增加富含维生素 C 的水果和蔬菜的摄入，如橙子、草莓、菠菜等，可促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合。还应适当补充钙和维生素 D，如牛奶、豆制品、鱼肝油等，有助于维持骨骼健康。但需注意，饮食调理不能替代专业的治疗，应及时就医，遵循医嘱进行治疗和康复训练。
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