关于身高三年未增长及腿部扭伤后身体状况咨询
保密 | 0个月 2025-04-27 07:40:36
1人回复
来自
健康咨询描述： 身高在3年内没有长高过，身体状况很正常，有过一次的腿劲扭伤过
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：是不是自己属于遗传问题是自己不长个
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医生回复区
2025-04-27 07:42:27 我要投诉
您好，身高的增长受多种因素影响，遗传因素确实是其中之一，但并非唯一因素。3 年未长高，可能与生长激素分泌不足、营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足等有关。腿部扭伤一般不会直接影响身高增长。建议您先去医院检查一下骨龄，了解骨骼的生长情况。同时，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，加强运动，如篮球、跳绳等，这些都有助于身高的增长。
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