交往一年女友患乙肝，我该如何面对并失眠解决？

保密 | 0个月 2025-04-27 13:46:54 1人回复来自

健康咨询描述：我和女朋友交往一年了，最近就要谈论结婚了，可是她却得了乙肝，使我非常的痛苦，我又是独子，这可怎么办啊？女朋友虽然主动和我分手，也不恨我，可是我的心中不能平静，失眠了，要怎么办啊？

想得到怎样的帮助：请问医生失眠了要怎么办啊？有什么好的方法啊？

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2025-04-27 13:48:16 我要投诉

理解您现在的困扰和痛苦。对于失眠问题，建议您尽量放松心情，避免过度焦虑。可以尝试通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。睡前避免使用电子设备，保持卧室安静、黑暗和凉爽，有助于提高睡眠质量。

关于您女友的情况，乙肝并非不可控制，建议您和女友一起咨询专业医生，了解乙肝的病情、传播途径和治疗方法。在做出决定时，要综合考虑感情、健康等多方面因素，不要轻易放弃。同时，也要尊重女友的感受和决定，共同面对这个困难。

挂号科室：肝病科

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