关于指甲白点与皮肤发黄的问题，饮食调整能否改善？
保密 | 0个月 2025-04-28 09:46:24
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健康咨询描述： 指甲上有白点，吃什么可以补过来呢/皮肤有点发黄，不知道是不是跟这有关系，
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：该怎么做，吃什么能补回来
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2025-04-28 09:47:43 我要投诉
指甲上有白点且皮肤发黄，可能与多种因素有关，饮食调整在一定程度上是可以起到改善作用的。指甲白点可能是缺乏某些微量元素，如锌、钙等，可以适当多吃一些富含这些元素的食物，如海鲜、奶制品、豆制品等。皮肤发黄可能与营养不良、贫血等有关，建议多吃一些富含维生素 C、铁的食物，如柑橘类水果、菠菜等，有助于改善皮肤状况。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也对身体恢复有益。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。
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