健康咨询描述: 我奶奶现在年纪也是比较大了,她经常说骨头的关节很疼痛,有时候是直不起腰,也走不了路,感觉很虚弱的,特别是走路,不能走远,站起来就说骨头痛了,我们也带她去检查过,医生说这个是慢性的骨关节病。
想得到怎样的帮助:我奶奶现在患有骨头的关节病应该怎么预防和治疗呢?
慢性骨关节病在老年人中较为常见。预防方面,要注意控制体重,避免关节过度负重;适当进行关节功能锻炼,如散步、游泳等,但要避免剧烈运动;注意关节保暖,避免受寒。
治疗上,可根据病情使用药物,如非甾体抗炎药缓解疼痛,氨基葡萄糖等保护关节软骨。物理治疗如热敷、按摩等也有助于缓解症状。如果病情严重,可能需要手术治疗。同时,要定期复查,以便及时调整治疗方案。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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