如何预防孩子假性近视及近视的发生？
保密 | 0个月 2025-04-28 14:05:45
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健康咨询描述： 医生您好，我儿子现在上初三，每天学习到很晚，最近几天我发现他有时候看东西都是眯眯眼的，我就带他去检查了一下，说孩子现在可能是假性近视，可以预防的，我想请问医生，近视眼该如何预防？
想得到怎样的帮助：近视眼如何预防？
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2025-04-28 14:07:23 我要投诉
孩子处于初三这个学习压力较大的阶段，预防近视很重要。要注意用眼卫生，每学习一段时间就应休息一下，看看远处或做眼保健操，缓解眼疲劳。保持良好的读写姿势，眼睛与书本保持适当距离。再者，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。另外，注意室内光线，不宜过暗或过亮。饮食上多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。只要坚持这些方法，有助于预防孩子假性近视及近视的发生。
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