头晕血压异常升高，平时如何保持正常血压？
保密 | 0个月 2025-04-28 14:47:05
1人回复
来自
健康咨询描述： 平时觉得有点头晕，测出来是血压高平时是120；90.可今天测却高了很多是啥愿因
曾经的治疗情况和效果： 没有看过
想得到怎样的帮助：让血压正常
其他类似问题
医生回复区
2025-04-28 14:49:00 我要投诉
头晕且血压异常升高是需要重视的。血压受多种因素影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。平时要保持正常血压，首先要注意低盐低脂饮食，减少钠盐摄入。要适量运动，如散步、慢跑等，但避免剧烈运动。再者，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。保证充足的睡眠，也有助于维持血压稳定。另外，要定期测量血压，了解血压变化情况。如果血压持续升高或出现其他不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
