腰疼痛加剧，寻求有效治疗方法
保密 | 0个月 2025-04-29 06:14:49
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健康咨询描述： 了坐着痛弯着腰更痛腰老是坚韧
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望你给我好的治疗方法
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2025-04-29 06:16:07 我要投诉
您好，腰疼加剧是比较痛苦的。从描述来看，可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题引起。建议您先尽量避免久坐和弯腰的动作，减轻腰部负担。可以尝试热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛。同时，进行一些适度的腰部伸展运动，但要注意动作缓慢，避免加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行详细检查，如腰椎CT等，以便明确病因，进行针对性治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复。
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