月经异常伴随头晕目眩恶心，如何调理及饮食注意事项？
保密 | 0个月 2025-04-29 08:53:32
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健康咨询描述： 才来一次例假，平时都很正常，而且现在有时候头晕，目眩有点，有时恶心，请问这是什么原因
曾经的治疗情况和效果： 以前没什么大问题
想得到怎样的帮助：该怎么调理，吃些什么或者什么不能吃呢
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2025-04-29 08:54:56 我要投诉
这种情况可能是多种原因引起的，如内分泌失调、贫血、低血压等。建议先到医院进行相关检查，以明确具体原因。在调理方面，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上，多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于补充营养，改善贫血状况。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。同时，要注意保暖，尤其是腹部。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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