手淫过度引发频繁遗尿，如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-29 10:43:34
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健康咨询描述： 过度手淫导致一天晚上遗尿，以后经常遗尿，不乱想一个月不遗然后又遗了，以前从来不，跪倒求解
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2025-04-29 10:45:58 我要投诉
过度手淫可能会导致身体疲劳、神经功能失调，从而引发遗尿等问题。要尽量减少手淫的频率，避免对身体造成过大负担。保持良好的生活习惯至关重要，如规律作息，避免熬夜；睡前尽量少喝水，减少夜间尿液产生。同时，加强锻炼，增强体质，有助于提高身体的整体功能。另外，心理因素也可能影响遗尿情况，要尽量保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。如果遗尿问题持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更针对性的治疗措施。
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