肾结石频繁复发,需要从多方面进行预防。要增加饮水量,每天至少喝 2000 毫升水,以促进尿液排出,减少结石形成的机会。注意饮食均衡,减少高草酸、高嘌呤食物的摄入,如菠菜、动物内脏等。再者,适当运动,有助于小结石的排出。另外,定期进行泌尿系统的检查,以便早期发现和处理问题。要积极治疗可能导致肾结石的相关疾病,如甲状旁腺功能亢进等。预防肾结石复发需要综合考虑多个因素,并持之以恒地采取相应措施。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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