“月经初潮一年，女孩是否还有长高潜力？”
保密 | 0个月 2025-04-30 09:27:41
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健康咨询描述： 12岁女孩来经已一年了，不知还有长高的可能吗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：有什么办法能够长高
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2025-04-30 09:29:12 我要投诉
女孩月经初潮后，通常身高还会继续增长。因为月经初潮只是标志着青春期的开始，此时身体的骨骺线尚未闭合，仍有长高的潜力。
要想让孩子尽可能地长高，首先要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，也有助于身高的增长。但身高还受到遗传等多种因素的影响，如果对孩子的身高有疑虑，建议及时就医，进行相关检查。
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