健康咨询描述: 了,从回来到现在一直感冒,去看好了2天又感冒,整整2个月了 ,昨天还发烧38度,咳嗽 流鼻涕 打喷嚏 呼吸的时候还有呼呼的声音,我到底要怎么办啊
曾经的治疗情况和效果: 去了卫生所4、5次了看好了又感冒,有一次说是扁桃体发炎
想得到怎样的帮助:怎样才能让他们不再感冒
您这种情况确实比较困扰。反复感冒可能是身体免疫力较弱,加上可能没有完全康复就又受到感染。要注意休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。要多喝水,保持呼吸道湿润。饮食上要均衡营养,多吃蔬菜、水果,增强免疫力。对于目前的症状,建议继续治疗,如使用退烧药控制体温,止咳药缓解咳嗽等。同时,要注意室内通风,避免去人员密集的场所,减少感染的机会。等症状完全消失后,可适当进行一些体育锻炼,增强体质,预防感冒再次发生。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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