洗头时频繁掉发，该怎么办？
保密 | 0个月 2025-05-01 02:16:06
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健康咨询描述： 前开始觉得洗头的时候掉头发 ？
曾经的治疗情况和效果： 吃过点药
想得到怎样的帮助：半个月前开始觉得洗头的时候掉头发 ？
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2025-05-01 02:18:15 我要投诉
您好，洗头时频繁掉发可能由多种原因引起。半个月前开始出现这种情况，建议您先不要过于焦虑。掉发可能与近期的生活压力、作息不规律、饮食不均衡或使用了不适合的洗发产品等有关。要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。在饮食方面，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。另外，选择适合自己发质的洗发水，避免频繁烫染头发。如果掉发情况持续没有改善，建议您到医院进行进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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