您描述的这种情况,可能是身体气血运行出现了一些异常。腹部跳动感消失后气下行,可能影响了气血的正常供应,导致脑部供血不足,从而出现头晕、心烦、乏力等症状。建议您先尽量放松心情,避免过度紧张和焦虑。近期要注意休息,保证充足的睡眠。同时,可以适当进行一些轻度的运动,如散步,但要避免剧烈运动。饮食上要注意营养均衡,避免油腻和刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行相关检查,以便明确原因并进行针对性的治疗。
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