嚼茶叶能否去口臭？有效方法与茶叶选择。
保密 | 0个月 2025-05-01 10:09:41
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健康咨询描述： 嚼茶叶真的能祛除口臭吗？什么样的茶叶最好
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想知道茶叶是不是真的能祛除口臭，有什么别的好方法
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2025-05-01 10:10:54 我要投诉
嚼茶叶在一定程度上对去除口臭有帮助。茶叶中的茶多酚等成分具有抗菌和除臭的作用。不过，效果因人而异。
一般来说，未经发酵的绿茶效果可能相对较好，但这并不是绝对的。要彻底去除口臭，不能单纯依靠嚼茶叶。还需保持良好的口腔卫生，如每天早晚刷牙、使用牙线等。饮食也很重要，避免食用辛辣、刺激性食物，减少口臭的产生。如果口臭问题较为严重，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
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