男性性功能障碍：为何做爱时下体无法硬起？
保密 | 0个月 2025-05-02 12:14:50
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健康咨询描述： 男人的下体硬不起来时怎么回事，平时就硬的起来，到了做爱的时候就硬不起来
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：要怎样硬起来
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2025-05-02 12:16:18 我要投诉
这种情况可能是由多种原因引起的。心理因素是常见原因之一，如紧张、焦虑、压力过大等，会影响到性反应。身体疲劳、生活习惯不良如长期熬夜、吸烟、酗酒等也可能导致这种情况。建议您首先调整心态，保持放松和自信，避免在性生活中过于紧张。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。另外，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食。如果问题持续存在，建议您及时就医，进行相关检查，以确定是否存在器质性病变。
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多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
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